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开始禅修吧!通过天阁露玛瑜伽课程,专注于你的身体和灵魂。早上进行Vinyasa课程,为一天做好准备,或者晚上进行平静的阴课程,结束一天的活动。无论你的技能水平或以往的经验如何,我们的课程都会让你平静和放松!
适合所有程度的学员,配合一个姿势到下一个姿势的呼吸来协调动作。这个1小时的Vinyasa训练可以帮助你保持冷静和专注,而且这是开始新一天的好方法!
参与者之间需要保持社交距离。请随时带上您自己的垫子,或者如果您需要,请告诉我们。
通过慢节奏的瑜伽放松身心,非常适合初学者。当你进入每一个体式时,通过专注的呼吸来调整你的身体,释放紧张,瞄准肌腱和关节。
海豚岛天阁露玛度假村
每周三 | 周四 | 周五 | 周六
水瓶,毛巾和瑜伽垫(如果需要瑜伽垫请在预定的时候告知我们)
请到旅游接待处 (Tours Desk) 预订